Mar 1, 2017
Idealmente, las frutas y verduras frescas son la mejor manera de obtener los nutrientes que el cuerpo necesita diariamente para mantenerse sano.
Pero tenga en cuenta que esos nutrientes se preservan en las frutas y verduras que se compran congeladas. Así que, ya sean frescas o congeladas, incluya estos importantes alimentos en sus comidas diarias.
Mensaje de la Universidad de California.
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