Jan 1, 2017
Según el Departamento de Agricultura, el estadounidense promedio consume 2.2 bocadillos al día y con ello obtiene una cuarta parte de todas las calorías que su cuerpo requiere por día. Eso puede tener un gran impacto en la salud. Por eso conviene seleccionar bocadillos correctamente.
Elija bocadillos con menos calorías y ricos en los nutrientes. Esto le ayudará a consumir el nivel recomendado de nutrientes que su cuerpo necesita.
Mensaje de la Universidad de California.
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