Dec 1, 2012
Llevar una lista de compras es esencial al ir al supermercado; le ayudará a mantener bajo control sus gastos en las festividades de fin de año. Escuche lo que aconseja la educadora de nutrición Carmen Simmons, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California.
Simmons: "Antes de salir a comprar una cantidad de cosas es importante revisar que es lo que tienes en la nevera, que es lo que tienes en la despensa para saber que platos puedes preparar utilizando eso”.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.