Nov 3, 2005
Se ha comprobado que en cuanto más comida se sirva en el plato, más comida se consume, como salió a relucir en una reciente conferencia de investigadores de la obesidad.Por eso las nutricionistas de Extensión Cooperativa de la Universidad de California aconsejan dar atención al tamaño de las porciones de comida, especialmente en la temporada de convivios familiares de fin de año.
Sírvase porciones moderadas; si todavía tiene apetito, siempre puede servirse un poco más.
Mensaje de la Universidad de California.