Sep 1, 2005
promedio consume el equivalente a casi dos cucharaditas de sal diariamente, el doble del sodio recomendado para gozar de buena salud. Y esto está elevando las tasas de hipertensión.
Se culpa principalmente al consumo excesivo de alimentos procesados:e sopas y otros alimentos empacados, papitas fritas y otras botanas con demasiada sal.
Lea bien las etiquetas de alimentos y entérese de su contenido de sodio.
Mensaje de la Universidad de California.