Las frutas y verduras y su salud

No desatienda la importancia que las frutas y verduras tienen en mantener su cuerpo saludable.
Las frutas y verduras son una valiosa fuente de vitaminas, minerales y compuestos que son prácticamente medicamentos naturales.
Algunas frutas y verduras como el tomate, la manzana y el brócoli, contienen sustancias antioxidantes que protegen al cuerpo de una serie de enfermedades. Vea que no falten las frutas y verduras en su alimentación diaria.
Mensaje de la Universidad de California.