Jul 2, 2002
En esta temporada de calor, las costumbres latinas ofrecen buenas alternativas para mitigar la sed sin recurrir a los refrescos embotellados, que tienen una gran cantidad de azúcar y sustancias no muy benéficas para la salud.
Woodward-López: “Por ejemplo, los licuados son muy saludables; hay muchas frutas… Aguas frescas es una buena alternativa, porque los refrescos tienen mucho azúcar; pero las aguas dulces se puede hacer con poco azúcar, y a los niños les encanta".
La directora social del Centro de Salud y Peso de la Universidad de California en Berkeley, Gail Woodward-López, hace notar que el alto consumo de refrescos embotellados es una causa del alarmante aumento de obesidad, tanto en niños como en adultos. Woodward-López enfatiza que las bebidas refrescantes a base de frutas y hechas en casa, son un buen sustituto a las gaseosas.
Woodward-López: “Es algo que toda la familia puede gozar y sin costar mucho. Solamente es importante no poner mucho azúcar".
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.
Woodward-López: “Por ejemplo, los licuados son muy saludables; hay muchas frutas… Aguas frescas es una buena alternativa, porque los refrescos tienen mucho azúcar; pero las aguas dulces se puede hacer con poco azúcar, y a los niños les encanta".
La directora social del Centro de Salud y Peso de la Universidad de California en Berkeley, Gail Woodward-López, hace notar que el alto consumo de refrescos embotellados es una causa del alarmante aumento de obesidad, tanto en niños como en adultos. Woodward-López enfatiza que las bebidas refrescantes a base de frutas y hechas en casa, son un buen sustituto a las gaseosas.
Woodward-López: “Es algo que toda la familia puede gozar y sin costar mucho. Solamente es importante no poner mucho azúcar".
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.
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