Dec 1, 2016
Los convivios en que abundan todo tipo de platillos podrían resultarle en exceso de peso. Escuche estos consejos de Gail Woodward-López, del Instituto de Políticas de Nutrición de la Universidad de California.
Woodward-López: “Lo más importante son el tamaño de las porciones y que sean porciones moderadas, evitar las bebidas con azúcar o muchos postres o comidas con azúcar. Esas son las dos cosas más importantes”.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.