Los hábitos alimenticios de sus hijos

Apr 1, 2016
Los niños desarrollan sus hábitos alimenticios desde muy temprana edad. Según una experta de Extensión Cooperativa de la Universidad de California, la relación entre padres e hijos es un factor determinante en el desarrollo de los hábitos alimenticios.
 
Ontai: “What we are learning is that they way that parents behave with their kids in their interacting with them …
Lo que estamos viendo es que la manera en que los padres interactúan con sus hijos, cuando hablan, juegan y comen con ellos está relacionado con lo que los niños deciden y prefieren comer, lo cual tiene un efecto más adelante con su peso corporal”.
 
La asesora en desarrollo infantil Lenna Ontai señala que cuando los padres son constantes en sus rutinas, establecen límites y responden “no” a lo que los niños quieren pero que no lo necesitan, están fomentando hábitos saludables.
 
Ontai: “Number one is to model healthy diets, so parents who eat better and enjoy their foods and show their children…
Lo primero es mostrar hábitos alimenticios saludables; los padres que comen y disfrutan de alimentos saludables les están enseñando a sus hijos a disfrutar esas comidas, y sus niños van a desarrollar buenos hábitos alimenticios”.
 
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.

By Alberto Hauffen
Author - Sr. Public Information Representative