Aug 1, 2015
Ni las gaseosas ni las bebidas energizantes pueden calmarle la sed mejor que el agua pura.
Con cantidades elevadas de azúcar y otros ingredientes poco sanos, las gaseosas o sodas contribuyen al aumento de peso. Las bebidas energizantes, usualmente con grandes dosis de cafeína y otros compuestos químicos, pueden afectar su salud.
Para calmar la sed, mejor beba agua simple y pura.
Mensaje de la Universidad de California.