May 1, 2015
Aproveche la temporada veraniega para divertirse al aire libre, moviendo su cuerpo para evitar el sobrepeso que pone en peligro su salud.
Según un estudio publicado en la revista Diabetología, en las personas prediabéticas por cada hora extra que permanecen sentadas frente al televisor, el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta en más de tres por ciento.
Apague la televisión y salga a caminar, jugar con sus hijos o practicar cualquier tipo de actividad física.
Mensaje de la Universidad de California.