Feb 1, 2015
¿Quiere mantener el cuerpo sano? Aliméntelo bien, evitando el consumo elevado de calorías, y manténgalo activo, como aconsejan los expertos en salud para evitar el exceso de peso.
Reduzca el tiempo que permanece sentado. Limite el tiempo que pasa mirando televisión o usando la computadora. Mejor salga a caminar, o a practicar su deporte favorito en compañía de su familia o amigos.
Mensaje de la Universidad de California.