Mercados de granjeros ayudan a mejorar alimentación.

Nov 1, 2010
Para quienes viven en comunidades donde no hay supermercados que ofrezcan una variedad de frutas y verduras frescas, los mercados de granjeros son la mejor alternativa para obtener estos importantes alimentos, según una asesora de nutrición de Extensión Cooperativa de la Universidad de California.

 

Mendoza: "Los mercados locales les están dando a usted la gran oportunidad de comprar, de tener acceso a comida fresca y saludable y llevársela a su casa a hacer la preparación de su comida para toda su familia".

Por eso Conchita Mendoza aconseja aprovechar este tipo de mercados. Ella enfatiza que el consumo de frutas y verduras es indispensable para gozar de buena salud, porque ayudan a evitar el exceso de peso que propicia tantas enfermedades.

Mendoza: "Eso va a ser fundamental para tratar de ofrecerle a sus hijos y a su familia la oportunidad de reducir el riesgo a ser obesos, a tener problemas de enfermedades como diabetes, de enfermedades del corazón y otro tipo de enfermedades relacionadas con obesidad".

De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.


By Alberto Hauffen
Author - Sr. Public Information Representative