Jan 2, 2007
Si sus niños recibieron regalos navideños como videojuegos y otro tipo de juguetes que les hacen estar sentados demasiado tiempo, considere regalarles ahora juguetes que los hagan moverse, especialmente lol que deben usarse al aire libre, como aconseja la asesora de nutrición Margie Álvarez, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California.Álvarez: “Es recomendable que consideremos que con el problema de obesidad en niños que tenemos en nuestros días, debemos de seleccionar juguetes que estimulen a la actividad física”.
El reporte más reciente del Departamento de Educación Pública de California señala que sólo el 27 por ciento de los alumnos reune los requisitos mínimos de aptitud física. En otras palabras, físicamente se les considera fuera de forma porque no realizan diariamente la actividad física necesaria para mantenerse sanos. Por eso Álvarez recomienda proveerles en casa juguetes que los haga moverse.
Álvarez: “Cuerdas de saltar, patines, trenes eléctricos, marionetas de mano y equipo deportivo”.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.