Protéjase de la diabetes.

La incidencia de diabetes aumentó 61 por ciento en la década pasada y aflije a unos 20 millones de estadounidenses. Y los latinos, especialmente los niños, son los más afectados.

Según el Centro de Investigación de Políticas de la Salud de la Universidad de California en Los Angeles, uno de cada cinco latinos padece de diabetes.

Consuma menos alimentos ricos en grasas y azúcar y más frutas y verduras que le proveen de nutrientes valiosos y le ayudan a evitar el sobrepeso que propicia el desarrollo de la diabetes.

Mensaje de la Universidad de California.