Reduzca el consumo de azúcar

Jun 30, 2006

Se calcula que el estadounidense consume como promedio 74 libras de azúcar que se agrega a productos alimenticios. Esto equivale a un consumo diario de 23 cucharaditas de azúcar diariamente, 460 calorías sin valor nutricional.

Seleccione mejor sus alimentos y vea que no contengan demasiada azúcar. Con ello reducirá considerablemente el aumento de peso y una serie de problemas de salud.

Mensaje de la Universidad de California.


By Alberto Hauffen
Author - Sr. Public Information Representative