Oct 4, 2004
Los granjeros apegados a sus tradiciones usualmente no se van a la cama demasiado tarde. Y hay una muy buena razón para tal costumbre, según lo hace notar el asesor agrícola Maxwell Norton, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California:
Norton: “It’s important to get lots of sleep and take care of yourself, so you’re not too tired during the work day, ... Es importante dormir lo suficiente y cuidarse uno mismo para así no estar demasiado cansado durante el día de trabajo. Y eso le ayudará a mantenerse más saludable y trabajar con mayor seguridad”.
Sobre todo en esta época del año, en que las prisas asociadas con la cosecha hacen las labores agrícolas más agotadoras que de costumbre, lo que resulta en un aumento de accidentes. Norton también enfatiza la necesidad de mantener el cuerpo bien hidratado al trabajar en el campo.
Norton: “It’s really important to be aware that when our bodies run short on water, it can be dangerous for us… Es realmente importante estar conscientes de que cuando a nuestro cuerpo le falta agua puede ser peligroso; una persona puede desmayarse y hasta morir por falta de agua y el calor excesivo en el cuerpo”.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.
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