Feb 2, 2004
No se deje llevar por las ofertas de porciones enormes de alimentos y bebidas de los restaurantes de comida rápida, que en su mayoría tiene un alto contenido de azúcar y grasas.
En Estados Unidos, el exceso al disfrutar de ese tipo de comida es una causa principal del explosivo aumento en la tasa de sobrepeso, que ya pasa del 65 por ciento entre los adultos. Se calcula que la obesidad contribuye a unas 300 mil muertes cada año.
Use la moderación al comer y evite las porciones demasiado grandes.
Mensaje de la Universidad de California.