Qué pueden hacer los padres para proteger a sus hijos de la obesidad

Ayude a sus hijos a resistir la tentación de consumir todos los productos alimenticios que se anuncian en la televisión y otros medios. Hágales ver cuáles no conviene comer para evitar el exceso de peso que perjudica la salud.

 

 

En el supermercado, no permita que sus hijos seleccionen algo solo porque lo vieron en la televisión.

 

Dé un buen ejemplo seleccionando alimentos sanos y practicando actividad física.

 

Mensaje de la Universidad de California.