Feb 1, 2016
Si acostumbra ir a comprar café a la hora de su descanso en sus días de trabajo, escuche lo que aconseja una educadora del programa de nutrición CalFresh, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California.
Carter: “You get one of those fancy coffee drinks and you can spend easily 4 dollars, which you could cut the cost if…
Usted compra uno de esos cafés de moda y puede gastarse fácilmente cuatro dólares. Eso es lo que le costaría hacer en casa un sándwich con verduras y un poco de fruta. Esos cuatro dólares que gasta en el café, con todas las calorías que podría contener, no resulta ser un buen gasto”.
Usted compra uno de esos cafés de moda y puede gastarse fácilmente cuatro dólares. Eso es lo que le costaría hacer en casa un sándwich con verduras y un poco de fruta. Esos cuatro dólares que gasta en el café, con todas las calorías que podría contener, no resulta ser un buen gasto”.
Si le resulta difícil dejar de comprar café diariamente, Rosemary Carter sugiere que lo compre solo dos o tres veces por semana. Pero ella aconseja ahorrar el dinero del café que dejó de comprar.
Carter: “If you take that money that you would have to spend to get that coffee, you put it in a jar, and that would…
Si usted pone en un frasco ese dinero que usted tendría que gastar en comprar su café diariamente, al final de mes se sorprenderá al ver todo lo que habrá ahorrado por no haber comprado todas esas bebidas”.
Si usted pone en un frasco ese dinero que usted tendría que gastar en comprar su café diariamente, al final de mes se sorprenderá al ver todo lo que habrá ahorrado por no haber comprado todas esas bebidas”.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.
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