Jan 1, 2016
Las oficinas de Extensión Cooperativa de la Universidad de California imparten clases de nutrición en las que se muestra cómo preparar comidas nutritivas y económicas y cómo mantenerse activos, mediante varios programas educativos.
Cabrera: “Tenemos el de “A Movernos” y nos indica algunos de los beneficios que tenemos cuando estamos haciendo ejercicio. Y algunos de ellos vienen siendo reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, alta presión y diabetes”.
Guadalupe Cabrera es educadora de nutrición en el condado Orange. Ella enfatiza la importancia de hacer cambios para mejorar los hábitos alimenticios e incluir la actividad física en la rutina diaria para gozar de buena salud.
Cabrera: “Es importante que nosotros tomemos acción en nuestra salud y en nuestra alimentación. Es muy importante hacer ejercicio y también es importante el comer alimentos saludables”.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.