Aug 1, 2014
Protéjase de las altas temperaturas del verano. Evite ser víctima de la hipertermia, o aumento por encima de los 37.5 grados centígrados de la temperatura normal del cuerpo. No se agote y protéjase del estrés por calor.
Al trabajar en días en que hace demasiado calor, no espere a sentir calambres y dolores musculares intermitentes. Beba suficiente agua y tome descansos bajo sombra para recuperarse del agotamiento y protegerse de la insolación.
Mensaje del Programa CalAgrAbility de la Universidad de California.