Dec 1, 2013
Al hacer sus compras de comestibles para las comidas que servirá en las festividades decembrinas, tenga en mente este consejo de la asesora en nutrición Conchita Mendoza, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California:
Mendoza: “Trate de no ir a hacer compras en el supermercado si usted está con hambre, antes del almuerzo, antes de la cena. Son cosas sencillas, pero si usted tiene hambre usted tiende a comprar más de lo que usted necesita”.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.