May 31, 2008
En días demasiado calurosos el cuerpo desecha más líquido que de costumbre, sobre todo al trabajar al aire libre, practicar deportes o realizar otras actividades agotadoras.Recuerde que la deshidratación y la insolación anualmente cobran cientos de vida, especialmente en niños pequeños y personas de edad avanzada.
Beba más agua que de costumbre y dé a su cuerpo descanso bajo la sombra para protegerlos del exceso de calor.
Mensaje de la Universidad de California.