La última semana de abril es la Semana Nacional Sin Televisión, un evento de importancia especial para la nutricionista Margaret Johns y sus colegas de Extensión Cooperativa de la Universidad de California. Ella recalca que pasar demasiado tiempo mirando televisión contribuye notablemente al aumento de obesidad, particularmente entre los niños. Pero Johns señala otro razón igualmente importante para apagar la televisión y divertirse al aire libre.Johns: “Your body does produce vitamin D when it’s exposed to the sun. And we’re very lucky here that we... Su cuerpo produce vitamina D al exponerse al sol. Y aquí tenemos mucha suerte de tener la luz solar. Hay países como los del norte o Inglaterra, por ejemplo, donde casi siempre está nublado; y ahí hay una gran deficiencia de vitamina D porque la gente no puede obtenerla del sol”.
En Estados Unidos, aproximadamente el 43 por ciento de los niños pasan más de dos horas diariamente mirando televisión; y muy poco tiempo en diversiones que requieren actividad física.
Johns: “As a country we spend way too much time in front of the television, and in front of video games and being... Como país, pasamos demasiado tiempo frente al televisor y con videojuegos y en estar inactivos. Y esta es una de las causas de la obesidad”.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.
Apr 5, 2006
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