Consejos para bajar de peso

Jan 1, 2006

 

Si quiere deshacerse del exceso de peso que ganó durante las festividades de fin de año, no espere lograrlo comprando remedios o artículos novedosos que prometen hacerle perder peso como por arte de magia y sin mayores esfuerzos.

Las especialistas en nutrición de Extensión Cooperativa de la Universidad de California advierten que muchas de esas ofertas resultan en fraude. Hágalo de la manera más segura: reduzca poco a poco su consumo de calorías y dedíquele más tiempo a la actividad física.

Mensaje de la Universidad de California.