Aug 1, 2005
Ignorar los síntomas de la insolación puede costarle la vida. Si nota resequedad de la piel, entorpecimiento, calambres, vista borrosa, mareos o escalofrío, detenga sus actividades y busque un sitio sombreado y fresco donde pueda descansar y recuperarse.Lo más pronto posible, quítese la ropa exterior y beba agua suficiente para refrescar su cuerpo y recuperar el líquido que éste ha perdido a causa del exceso de calor.
Mensaje de la Universidad de California.