Mar 3, 2003
Las lastimaduras musculares representan cada año el 43 por ciento del tiempo laboral perdido en Estados Unidos. En su gran mayoría se trata de lesiones de espalda que pueden causar incapacidad permanente, pero que pueden evitarse.
Si tiene que levantar objetos pesados, aprenda a usar su cuerpo con seguridad. Esté consciente de sus límites y no trate de impresionar a los demás poniendo a prueba su fuerza; pida ayuda cuando sea necesario.
Mensaje de la Universidad de California.
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