Feb 13, 2002
En Estados Unidos una gran proporción de los adolescentes lleva una vida sedentaria que irremediablemente los está haciendo víctimas de la obesidad. Y con ello se exponen a una serie de enfermedades por el resto de sus vidas. Por eso la nutricionista Joanne Ikeda, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California, recomienda estimular a los niños a que participen en actividades físicas. Pero hace notar un punto muy importante:.
Ikeda: “I think we’ve got to take some of the competition away… Creo que no debemos enfatizar tanto el competir. No creo que esto sea un problema en niños más grandes, los que están en la secundaria o preparatoria porque ellos entienden que de eso se trata. Pero los niños pequeños que se ven presionados en competir y en ganar, cuando se ven perdidos se desaniman y dejan de participar”.
La nutricionista Joanne Ikeda hace notar que el exceso de peso predispone a complicaciones cardiovasculares, la diabetes y otras enfermedades. Y que, además de una dieta saludable, el ejercicio es la mejor forma de evitar la obesidad.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.