Jan 8, 2003
Para la mayoría de las personas, la salud encabeza la lista de deseos y metas al comenzar un nuevo año. Una buena dieta y un estilo de vida regido por la moderación le ayudarán a lograrlo.
Seleccione mejor sus alimentos: más frutas y verduras y menos grasas y azúcar. Resista la tentación del tabaco y el alcohol. Y no olvide incluir las actividades físicas en el nuevo año.
Mensaje de la Universidad de California.
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