Medidas para prevenir efectos de la diabetes

Sep 17, 2002
La diabetes causa muchas muertes porque resulta en una serie de complicaciones de salud. Una nutricionista de Extensión Cooperativa de la Universidad de California hace notar que es posible reducir el riesgo de sufrir de la diabetes mediante cambios en el estilo de vida, entre ellos, comer menos alimentos ricos en grasa y azúcar.
Kaiser: “Y estos cambios incluyen más ejercicio, más o menos 30 minutos diarios de ejercicio, actividad...”.
La doctora Lucía Kaiser enfatiza que muchas personas, particularmente de origen latinoamericano, padecen de diabetes sin saberlo sino hasta que es demasiado tarde. Ella aconseja lo siguiente:
Kaiser: “Deben platicar con sus médicos sobre diabetes y preguntarles si es posible tener una prueba de sangre para verificar si tienen diabetes”.
Kaiser enfatiza la importancia del diagnóstico temprano.
Kaiser: “Es importante saber si tiene diabetes muy pronto para controlar el nivel de azúcar en la sangre y prevenir las consecuencias”.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.

By Alberto Hauffen
Author - Sr. Public Information Representative