Jun 28, 2011
Las parrillas atraen con su aroma y chicos y grandes corren y juegan en la playa; ¡ha llegado el verano! Las ensaladas de fruta, deliciosas y refrescantes, además de saludables, son un deleite para el paladar durante el verano y son uno de los platillos más fáciles de preparar. Servida con costillas a la barbacoa o para la merienda mientras se disfruta del sol, usted podrá preparar y disfrutar de esta nutritiva ensalada de fruta en pocos minutos.
Ingredientes
3 plátanos pelados y en rodajas
1 libra de uvas verdes y rojas sin semilla
1 libra de fresas, sin las hojitas y cortadas
5 duraznos pelados y picados
3 kiwis pelados y picados
Aderezo
½ taza de jugo de piña
Jugo de un limón
- En un tazón grande, mezcle las frutas cortadas y picadas.
- Mezcle los ingredientes para el aderezo en un tazón pequeño.
- Agregue el aderezo a la ensalada y mezcle cuidadosamente. Cúbrala y enfríela en el refrigerador antes de servirla.
Fuente: http://busymommawellness.com/healthy-summer-fruit-salad/