Aug 1, 2016
El calcio no debe faltar en los alimentos. El calcio es un elemento indispensable para el desarrollo y mantenimiento de los huesos. Es necesario en la alimentación de los niños para lograr un buen crecimiento, y para los adultos para protegerlos de la osteoporosis, que puede resultar en fracturas.
Vea que en su alimentación no falten los productos lácteos, pues son buenas fuentes de calcio.
Mensaje de la Universidad de California.
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