Jun 1, 2015
Las cintas para correr son aparatos de ejercicio que ayudan a mantener el peso bajo control. Pero tenga cuidado. Solo en el 2014 se reportaron más de 24,400 casos de lesiones que requirieron cuidado en salas de urgencias médicas.
Antes de hacer ejercicio en una cinta para correr, asegúrese de aprender a usar los controles. Y, más que nada, esté consciente de su capacidad física para correr usando uno de estos aparatos.
Mensaje de la Universidad de California.