Jun 1, 2009
No se exponga a morir a causa de ataques de insolación al trabajar o realizar tareas agotadoras en días demasiado cálidos. Vista ropa que le proteja del sol y beba por lo menos cuatro vasos de agua cada hora para mantener a su cuerpo debidamente hidratado.
No espere a sentir calambres, resequedad de piel, vista borrosa o mareos. Tome los descansos que sean necesarios, en sitios sombreados para que su cuerpo se recupere del agotamiento.
Mensaje del programa CalAgrAbility de la Universidad de California.