May 1, 2009
Las actividades al aire libre en días soleados, ya sean recreativas o de trabajo, requieren de ciertas precauciones.
Protéjase del exceso de exposición a los rayos solares que pueden causar cáncer de piel, o melanoma. Vista ropa que le proteja del sol y use cremas que bloquean los rayos ultravioleta del sol; vea que tengan un factor de protección 15 como mínimo.
Beba más agua que de costumbre y tome los descansos que sean necesarios en sitios sombreados.
Mensaje de la Universidad de California.