Jul 30, 2008
El agua es lo mejor que se puede beber para calmar la sed. Le provee a su cuerpo el líquido y minerales necesarios para evitar la deshidratación.El agua simple es mucho mejor que las gaseosas que generalmente contienen una gran cantidad de azúcar o cafeína, que actúa como diurético haciendo que el cuerpo deseche más líquido.
Para calmar la sed y protegerse de la deshidratación y de la insolación, beba agua en vez de gaseosas y otros refrescos embotellados..
Mensaje de la Universidad de California.