Sep 30, 2003
Hay que mirar bien al seleccionar los alimentos para poder ver mejor. ¿No lo cree?
Según un estudio del Departamento de Agricultura, los alimentos ricos en vitaminas C y E y otros nutrientes reducen el riesgo de sufrir de cataratas, la nubosidad en los ojos que afecta a la mitad de las personas que pasan de los 75 años.
Que no falten en su alimentación diaria las verduras y frutas. Son una buena fuente de nutrientes que le ayudarán a tener una visión más optimista.
Mensaje de la Universidad de California.
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