Sep 2, 2003
Septiembre es el Mes Nacional de 5 al Día, la campaña para hacer ver al público las muchas ventajas de consumir un mínimo de cinco frutas y verduras diariamente.
Estos alimentos son muy importantes porque contienen nutrientes y compuestos químicos que ayudan a prevenir problemas del corazón, diabetes y otras enfermedades. El consumo de frutas y verduras también ayuda a prevenir el sobrepeso y en general, majoran el estado de salud.
Mensaje de la Universidad de California.
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