Jun 2, 2003
Comer frutas y verduras ayuda a proteger la salud, ya que son ricas en nutrientes que ayudan a prevenir una serie de enfermedades. Y durante el verano, son una forma excelente de mantener el cuerpo bien abastecido de líquidos para evitar la deshidratación.
Aproveche las frutas de temporada, como sandía, melones, mangos y otras ricas frutas para preparar en casa refrescos naturales. Son definitivamente mejor que las bebidas embotelladas que contienen una gran cantidad de azúcar y sustancias que no le benefician.
Mensaje de la Universidad de California.
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