Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes en Estados Unidos, y durante este tiempo, tanto autoridades gubernamentales como médicas redoblarán sus esfuerzos por diseminar información encaminada a prevenir y reducir los efectos de esta enfermedad entre los estadounidenses.
Llamada el asesino silencioso, la diabetes ocupa el lugar número siete entre las causas de muertes en EUA. De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), en el 2015 se extendieron 252,806 certificados de defunción en los que la diabetes fue señalada como la causa principal o contribuyente de los decesos.
Según las estadísticas más recientes de CDC, en el 2015 se reportaron 30.3 millones de estadounidenses con diabetes, o sea un 9.4 por ciento de la población, de estos, aproximadamente 1.25 millones de niños y adultos sufren de diabetes tipo 1. Existen tres tipos de diabetes, la tipo 2, la tipo 1 y la gestacional.
A estas estadísticas hay que agregarle los aproximadamente 7.2 millones de estadounidenses que se calcula sufren diabetes, pero no han sido diagnosticados.
La diabetes también está avanzando a pasos agigantados entre los menores de edad. Alrededor de 193 mil jóvenes menores de 20 años sufren de esta enfermedad.
Según la Asociación Americana de la Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) los hispanos son el tercer grupo étnico mayormente afectado por la diabetes. Un 12.1 por ciento de los hispanos padecen de esta enfermedad, comparado con un 15.1 de los indígenas nativos/nativos de Alaska, un 12.7 de los negros no hispanos, un 7.4 de los blancos no hispanos y un 8 por ciento de los asiático americanos. De los hispanos, los mexicoamericanos encabezan la lista con un 13.8 por ciento.
Pero aunque las estadísticas sobre la diabetes son alarmantes, existen muchas formas de prevenir o controlar la diabetes 2, la más común y la que afecta a un 95 por ciento de los diabéticos. Hasta ahora no se conocen formas de prevenir la diabetes tipo 1 ni la gestacional.
Hay factores que aumentan el riesgo de desarrollar diabetes; pero de acuerdo con expertos de la Universidad de California, hay maneras en las que usted puede prevenir y reducir sus efectos, como hacer ejercicio con regularidad, cambiar sus hábitos alimenticios, dormir adecuadamente, evitar las bebidas azucaradas, mantener comunicación con su médico de cabecera y educarse sobre la enfermedad.
La diabetes se presenta cuando el páncreas no produce la cantidad adecuada de insulina o el cuerpo no puede usar la insulina que produce. Por eso las personas con diabetes en estado avanzado usualmente requieren insulina u otros medicamentos para controlar el nivel de azúcar en la sangre.
Preste atención si nota algunos de los síntomas típicos de la diabetes:
- Necesidad de orinar con frecuencia;
- siente una sed inusual;
- siente hambre de manera excesiva;
- siente fatiga e irritabilidad sin motivo aparente;
- tiene la vista borrosa.
Los expertos de UC le recomiendan que si tiene uno o más de estos síntomas, pida a su médico que le haga un examen clínico cuanto antes.
La diabetes es una enfermedad crónica que si no se trata adecuadamente, puede afectar el corazón, los riñones, provocar ataques cerebrales, causar cáncer y problemas de la visión y amputaciones de piernas y pies.
Se predice que si continúa la incidencia actual de diabetes en EUA, para el 2050 uno de cada tres adultos será diagnosticado con esta enfermedad.
Para más información en español visite:
http://asistel.ucanr.edu/espanol/diabetes/